Proposé

Le théme de ce yoga-nidra aura à voir avec  le lâcher-prise.

( Pour tous ceux qui ont du mal à dormir... entre autre)

Aprés quelques tout  petits mouvements pour détendre votre corps et être bien en position de détente, une mise en relaxation profonde sera suivie du yoga nidra.

Confirmez moi votre présence par mail pour que je vous fasse suivre le lien qui vous permettra de nous rejoindre sur Skype et que je vous donne les dernières recommandations .

A bientôt j'espère.